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        1.父母不以身作則

        教育，尤其是潛移默化的家庭教育，不應(yīng)出現(xiàn)"雙重規(guī)范"，糾正子女，同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)改變自己的一些行為。有些父母為了減肥或別的什么，喜歡在晚餐時(shí)少吃點(diǎn)東西，通常吃一些水果等等。甚至有些父母，就像他們的孩子一樣，喜歡吃零食，但是父母和孩子們并不一樣，他們通常都有工作要做，晚餐還是不能減少的，孩子們也會(huì)學(xué)會(huì)怎樣。平時(shí)也喜歡吃零食，而且孩子的消化系統(tǒng)比較弱，吃飯時(shí)吃得少或者不想吃。

        2.兒童的社會(huì)需要

        小吃是兒童社會(huì)生活中最重要的方面之一。有時(shí)候不是吃飯，而是"炫耀"，吸引目標(biāo)伴侶的注意，增加他們?cè)谛F(tuán)體中的知名度。這有點(diǎn)像一個(gè)成年人的世界，汽車，奢侈品，等等。如果是這樣的話，父母必須照顧孩子的注意力，把注意力從零食轉(zhuǎn)移到其他地方。因?yàn)檫@樣的"炫耀"不是一種正確的行為模式，一方面，零食本身是不健康的，另外，這種心理也是不健康的。你可以幫助孩子們報(bào)名參加兒童體育課，讓他們可以競(jìng)爭(zhēng)身體健康，而不是小吃。國(guó)際兒童體育中心是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

        3.不正確的喂食方法

        例如，作為一個(gè)孩子，許多父母喜歡喂食。說(shuō)到吃飯，幾個(gè)成年人在家里到處追著他們的孩子，在餐館里到處跑。經(jīng)常妥協(xié)，說(shuō)："來(lái)吧，寶貝，讓我們?cè)俪砸豢?，再吃一頓。"父母的想法是，我們先吃個(gè)胃，孩子有胃口，然后我們填飽食物！但是忽略了一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)孩子長(zhǎng)大了，孩子控制自己的能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，他自然會(huì)盡力多吃兩口，這是你給他一個(gè)開(kāi)胃菜，讓他只想吃這種食物。所以有很多孩子也有這種情況，只吃東西，不吃，喜歡吃零食不喜歡吃。