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痘痘是非常影響外觀的，痤瘡是不可避免的，但是，如果同一個(gè)地方長出的痤瘡真的是令人厭惡的。在這種情況下，我們需要找到解決辦法，否則痤瘡永遠(yuǎn)不會更好哦。

如果你在同一個(gè)地方一次又一次地長痤瘡怎么辦？

1. 保持良好的工作和休息

熬夜對身體非常有害。熬夜不僅影響健康，還會影響皮膚，導(dǎo)致黑眼圈，并可能出現(xiàn)痤瘡甚至皺紋。如果你在同一個(gè)地方反復(fù)長出痤瘡，那么還要注意保持工作和休息，保持良好的休息，可以起到改善內(nèi)分泌的作用，對于痤瘡的恢復(fù)和改善是很好的哦。生命規(guī)律對皮膚和膚色有很大的益處，也能提高身體的免疫力。

二。避免某些食物

痤瘡是一種好的、反復(fù)發(fā)作的，然后一直這樣循環(huán)，這種痤瘡真的很麻煩。在同一個(gè)地方重復(fù)痤瘡可能和你有很大關(guān)系。例如，你禁不住吃一些海鮮或辛辣的食物。雖然你吃的不多，但它堆積了很多，這會加劇痤瘡的生長。如果你想一次又一次地避免痤瘡。

3. 保持排便的規(guī)律性

如果你排便少，排便不規(guī)則，就意味著你體內(nèi)有很多毒素，你的腸胃沒有良好的消化功能。如果你想避免在同一個(gè)地方重復(fù)出現(xiàn)痤瘡，你必須保持通暢、有規(guī)律的大便，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。只有這樣，你才能幫助痤瘡消退，避免痤瘡的重復(fù)和重復(fù)。

4. 注意個(gè)人衛(wèi)生，少擠粉刺

他說：" 關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生是很重要的。如果你很少洗手，經(jīng)常接觸你的臉，甚至用你的手?jǐn)D壓粉刺，它也可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)的痤瘡發(fā)作。床單和枕套的衛(wèi)生也很重要，細(xì)菌容易導(dǎo)致皮膚毛囊中的痤瘡繁殖，導(dǎo)致痤瘡的形成。因此，你必須經(jīng)常洗手，不要用手觸摸臉部，也不要擠壓粉刺。同時(shí)，你也應(yīng)該經(jīng)常清洗床單和枕套。

5. 不要使用護(hù)膚品。

有些女性的皮膚比較敏感，其實(shí)使用護(hù)膚品是不合適的，如果你的皮膚在同一個(gè)地方反復(fù)出現(xiàn)痤瘡，那么一定要立即停止使用護(hù)膚品，否則可能會導(dǎo)致更多的痤瘡。有些護(hù)膚品非常油膩，容易造成毛孔堵塞，這也會加重痤瘡。因此，最好等到粉刺準(zhǔn)備好后再適當(dāng)使用。