亚洲人成小说网站色在线_丁香花在线观看免费高清版_亚洲人成网站在线播放vr_嫩草影院黄_国产破外女出血视频_亚洲另类欧美综合久久

根據荷蘭Elasms大學醫學中心的一項新研究，在美國、英國和荷蘭，患有失眠的女性多于男性。

研究小組收集了2000年至2017年發表的文獻，包括200000名荷蘭人、470000名英國人和400000名美國人的數據，其中55%以上是成年女性。研究發現，總睡眠時間超過9小時的人和65歲以上的人更有可能失去睡眠，少于6小時的人睡眠質量更差。女性的失眠率高于男性，但她們白天睡眠不足。

研究人員說，女性失眠的傾向始于青春期，這可能是性激素對失眠的影響。除了女性外，吸煙者和肥胖者更容易出現睡眠問題。一般來說，睡眠質量差和失眠比睡眠時間短更常見。